Huh! Drumstick oh Drumstick!


Assalamualaikum

Ketemu kita lagi..hari ni nak citer pasal tips nak kecik kan peha!

Masalah peha yang membesar  ni memang menjadi igauan ngeri pada wanita jelita di luar sana..



yummy!
Hehe, cam sedap je kan.. Tapi kalo ayam memang la..kecur air liur pada yg suka..tapi kalo body??

ADUI!!

Okey, kat sini saya nak share antara tips atau senaman yang boleh kecikkan peha anda..


1. 'Kerusi bayangan'
Berikut adalah panduan untuk senaman "kerusi bayangan":
  • Berdiri tegak sambil bersandar pada dinding.
  • Rehatkan tangan pada dinding dan turunkan badan perlahan-lahan. Turunkan badan sehingga kedudukan badan seperti sedang duduk. Bayangkan macam korang tengah duduk atas kerusi.
  • Bila dah duduk, cuba tahan selama mana yang boleh tahan sebelum berdiri tegak semula. Kebanyakan orang hanya boleh bertahan untuk beberapa saat sahaja pada permulaan. Tapi kalau dah hehari dok buat,kacang je :P
  • Pastikan badan anda tegak semasa 'duduk'.
  • Cuba capai 10 saat pada permulaan, dan bertahan sehingga 1 minit setelah melakukannya beberapa kali. Lakukan 5 kali setiap hari!
2. Pergerakan "menggunting"
Yang ni paling senang! Korang baring atas lantai (tangan dekat sisi), lepas tu angkat kaki lebih kurang 45 darjah. Lepas tu bayangkan pergerakan gunting masa potong kertas. Silangkan kaki kanan atas kaki kiri. After that, kaki kiri pula bersilang atas kaki kanan. Ulang2 banyak kali 12 – 15 kali untuk setiap set. Anda akan dapat rasa tekanan di otot-otot bahagian peha anda.

3. Pusingan bulatan
Baring mengiring di atas lantai dengan sebelah tangan anda ke atas (baring berbantalkan lengan anda) dan letakkan tapak tangan sebelah lagi di atas lantai di hadapan perut anda. Angkat sebelah kaki ke atas setinggi yang boleh. Tarik nafas, dan pusingkan kaki yang anda angkat itu mengikut pusingan jam. Gerakkan seluruh kaki tanpa menggerakkan pinggul anda. Buat pusingan jam sebanyak 5 kali sebelum ulang langkah tersebut menggunakan kaki yang sebelah lagi pula. Lakukan sehingga 10 set jika boleh.

4. Naik turun tangga!
Senang je, kalau boleh 5- 10min sehari

Jom,kite sesama buat!!

Kecilkan peha

Selain tu, amalkan makan Herb-lax Shaklee bersama Omega Guard!!

InsyaAllah,  kerja anda akan lebih mudah

farhanah omar
0125716112






Serius Susah Hati Tengok Lemak!!

Assalamualaikum..

Serius susah hati tgk lemak!
Serius susah hati nampak perut makin meninggi!

Hah! Hari ni saya nak share pasal Set Kurus Shaklee..Set ni memang glamer, sebab ramai yang dah berjaya mendapatkan berat yang ideal bersama set kurus shaklee. Saya nak petik kata seorang pakar dalam metabolisma badan

Dr Paula BAillie Hamilton, MD, PhD (a leading expert in human metabolism)

"The Shaklee Weight Management Program addresses the issue I've raised through my research. It truly works and i believe it's going to change our approach to weight management forever"

So, how it works??

Simple je.. Dalam konsep pengurusan badan Shaklee, ada 3 cara penting:
  1. Bakar
  2. Buang 
  3. Bina

BAKAR

  • Lecithin: 
    • Di ekstrak daripada kacang soya Non-GMO 
    • Pemecahan lemak dan kolestrol: bertindak sebagai pembersih salur darah, membantu mengemulsi atau mematabolisma lemak,kolestrol dalam tubuh
    • Pengambilan yang betul, boleh mempercepatkan proses pembakaran lemak
  • Omega Guard
    •  Asid lemak Omega 3 adalah anti-lipogenic (anti penyimpanan lemak dalam badan anda) dan meningkatkan kadar metabolik badan anda, jadi ianya dapat membantu anda membakar lemak badan lebih cepat.
    • Kandungan asid lemak Omega-3 EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asiddocosahexaenoic) menurunkan paras insulin kita, jadi apa-apa kalori tambahan yang kita makan akan dibakar untuk tenaga, bukannya disimpan sebagai lemak badan
    • Diet yang kaya dengan minyak omega-3 meningkatkan tahap gula dalam darah (hipoglisemia) dan hasilnya, kita mempunyai lebih banyak tenaga untuk menjalankan urusan seharian
Agen Bakar Lemak

BUANG

  • Alfalfa
    • Alfalfa mengandungi saponin  umpama seperti  span yang dapat menyerap lemak yang telah di cairkan dan di larutkan oleh Lecithin dan Omega.
    • Ujian klinikal membuktikan mengambilan yang berterusan akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolestrol.
  • Herb-lax
    • Mengandungi 9 herba  semulajadi yang dibuktikan dapat membersihkan usus secara lembut
    • Merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan najis yang tersekat didalam usus atau tersimpan lama didalam badan
    • Kempiskan perut.

Agen Buang Lemak

BINA

  • Cinch Shake
    • Sumber protien hebat untuk badan. Mempunyai 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6gram serat larut.
    • Boleh dijadikan meal replacement
    • Protien digunakan untuk membina otot dan otot ini lah akan menaikkan kadar metabolisme dan juga membakar kalori
    • Makanan yang kaya dengan protien juga boleh menahan kelaparan.
    • Kaya dengan Leucine  yang akan memastikan badan tidak akan menggeleber sepanjang proses penurunan berat badan.
  • Energizing Soy Protien (ESP)
    • Sumber protien yang berglisemik rendah dan membekal kan sumber protien yang cukup untuk keperluan badan
    • Mengawal nafsu makan
    • Membekal tenaga segera
Agen Bekal Protien
ADD UP
  •  Cinch Energy Tea Mix
    • Mampu menambahkan metabolisma badan
    • Memberi kecergasan pada badan
    • Pastikan badan tidak lesu.

Agen Penggalak Tenaga


MACAM BANYAK JER??

Nak kene amik semua ker??

Okey mcm ni,sebaiknya memang saya akan cadangkan Full Set pada setiap customer. Tapi, jangan susah hati..berikut antara set kurus  yang boleh saya cadangkan  untuk anda meneruskan misi pengurusan badan anda mengikut budget anda.

1. Set 1: Lecithin, Omega Guard,Herb-Lax, Alfalfa,Cinch Shake, ESP, Energy Cinch Tea
2. Set 2: Lecithin, Omega Guard, Herb-Lax, Alfalfa, Cinch Shake, ESP
3. Set 3: Lecithin, Omega Guard, Herb-lax, Cinch Shake
4. Set 4: Lecithin, Omega Guard, Herb-Lax, ESP

Okey, ini antara set yang saya cadangkan. 

Hubungi  saya, untuk dapatkan Set Kurus mengikut budget anda!


Your Favourite Shaklee Independent Distributor:

Farhanah Omar
Tel/SMS/Whatapps: 0125716112


Eh, ada Vitamin yang bahaya ke??

Eh, ada Vitamin yang bahaya ke??
Assalamualaikum..

Alhamdulillah, hari ni saya teringin nak berkongsi tentang jenis vitamin. Saya pun baru realize pasal jenis vitamin ni, sejak saya join SHAKLEE.

Serius ye, saya adalah orang yg sangat susah nak makan SUPPLEMENT.

Saya memang susah nak percaya. Saya takut. Saya risau. Tapi after saya study pasal SHAKLEE, saya rase, saya tak salah pilihan dalam memilih Shaklee sebagai makanan tambahan saya.

Saya juga bertambah yakin dengan Shaklee, apabila saya menggunanya, dan ianya berkesan untuk saya (boleh refer sini yer) dan berkesan jua untuk anak saya (sini juga).

Begitu juga feedback positive dari family saya,dan customer saya..menjadikan saya rase lebih semangat nak share pasal Shaklee.

So, after going through so many experience yang best pasal SHAKLEE, buat saya rase nak explore byk lagi pasal vitamin..Hingga la saya ketemu dengan fakta berkaitan vitamin ni..Apa yang boleh saya share vitamin sebenarnya terbahagi kepada 3 jenis:

  1. Vitamin Sintetik
  2. Vitamin Organik
  3. Vitamin Semulajadi

Meh saya share satu persatu..

Vitamin Sintetik

  • Buatan manusia
  • Tiada enzim
  • Disaluti shellac (bahan yang susah diuraikan oleh usus)
  • Kesan sampingan
  • Tidak seimbang
  • Bahan bukan organik, perasa dan pewarna tiruan, gula 
Contohnya: Buah buahan plastik

Buah Plastik:Vitamin Sintetik

Vitamin Organik

  • Mengandungi enzim yang lemah kerana menggunakan bahan kimia dan haba semasa mengekstrak.
  • Perisa dan pewarna tiruan
  • Diakui semulajadi, namun hanya 15% semulajadi
  • Tidak seimbang 
  • Kesan sampingan
  • Disaluti shellac (bahan yang susah diuraikan oleh usus)
Contohnya: Jus buah

Jus Buah:Vitamin Organik

Vitamin Semulajadi

  • Enzim yang kuat
  • Tiada proses kimia
  • Sumber dari bahan mentah berkualiti tinggi, 84000 ujian
  • Memperbaiki kesihatan sel
  • 100 ujian klinikal (published)
Contohnya: Buah buahan yang original

Buah Buahan Sebenar:Vitamin Semulajadi


Okey, vitamin sintetik juga boleh dikenalpasti. Boleh refer web ini:


Vitamin Sintetik juga boleh dibezakan dengan:
  • Vitamin semulajadi dilabel "D" manakala sintetik dilabel "I"
  • Melalui perkataan ko-faktor seperti "bioflavanoids" atau "biodegradable"
  • Melalui kehadiran SILICA GEL di dalam bekas pembungkusan bagi vitamin sintetik

Saya rasa analogi tersebut memang jelas bukan? Antara Sintetik, Semulajadi dan Organik.

Oh, mesti ada yang tertanya, andainya vitamin sintetik itu merbahaya, kenapa ianya dijual?

Soalan dari saya:

Junk food tu tak elok kan?
Rokok itu merbahaya kan?

Tapi knapa ianya masih dijual?


Jawapan nya ada pada anda ye.


Boleh juga tambahkan pembacaan pada link yang saya letakkan dibawah ni.


http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/synthetic-vs-natural-vitamins/


Jadi, pilihan adalah ditangan anda. Anda berhak menentukan apa yang anda makan!! 


So, kalau ingin kan vitamin semulajadi, dapatkan konsultasi dari saya yer.

Your Favourite Shaklee Independent Distributor:

Farhanah Omar
Tel/SMS/Whatapps: 0125716112

Makanan Sihat Kanak Kanak

Assalamualaikum w.b.t

Makanan Sihat Kanak Kanak?

Alhamdulillah, hari ni saya rasa, saya nak share skit pasal Makanan Sihat Kanak Kanak.. Saya rase, semua parents di zaman moden sekarang pening fikir tentang pemakanan kanak kanak. Takpayah kite citer pasal makanan kanak kanak, orang dewasa pun mempunyai masalah dalam memilih makanan yang sihat.

Bagi parents yang sangat menitik beratkan khasiat zat makanan kanak kanak, mereka pasti tercari cari apakah makanan tambahan terbaik untuk kanak kanak mereka.Ramai berpendapat, cukup sekadar makanan harian dan bekalan susu. Sebaliknya, ada juga parents yang tercari makanan tambahan sebagai salah satu jalan untuk melengkapkan nutrisi seharian untuk anak mereka.

Dalam mencari makanan terbaik untuk kanak kanak, saya sangat tertarik dengan MEALSHAKE SHAKLEE..

Mealshake Shaklee,  mampu memberi nafas baru pada ramai parents yang mengalami masalah dalam menguruskan isu pemakanan kanak kanak.

  • Nutrisi lengkap. Mealshake menyediakan 24 jenis vitamin,mineral dan zat yang diperlukan oleh badan manusia.
  • Kaya protien.Mealshake juga kaya dengan protien( tidak mengandungi laktosa). Membantu pembinaan sel sel kulit, kuku, rambut,organ, darah, imun dan lain lain.
  • Membantu Tumbesaran. Kandungannya juga dapat mebantu tumbesaran kanak kanak kerana mempunyai asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang, dan sel sel dalam proses tumbesaran.
  • Anti-Oksida. Kandungan nya yang mempunyai vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida pada badan yang boleh melawan jangkitan 
  • Perlawasan.  Ianya juga kaya serat larut yang boleh membantu kanak kanak dalam melawaskan proses pembuangan.
  • Rasanya  yang lazat, sesuai sebagai pengganti segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Apa yang penting,ianya tidak mempunyai sebarang pewarna dan gula tiruan.

Pada anda yang mempunyai anak:

  1. Memilih makanan
  2. Tidak selera makan
  3. Susah makan
  4. Kerap demam
  5. Sembelit (boleh refer pengalaman anak sembelit)
  6. Terlalu kurus
  7. Terlalu banyak makan junk food
MEALSHAKE Shaklee adalah salah satu pilihan terbaik anda. 
MEALSHAKE
MEALSHAKE

Buang rase susah hati!!
Buang rase runsing!!


Cepat bertindak, dapat Mealshake untuk anak anda hari ini!!

Opppsss...Sebelum tu Mealshake ni hanya sesuai untuk kanak kanak 1thn 1/2 dan ke atas tau..Ianya hanyalah makanan tambahan pada anak anda. Sukatan untuk kanak kanak??

Hubungi saya:
farhanah 
0125716112

**Saya akan memberikan penjelasan jelas tentang MEALSHAKE untuk anda
**Saya akan membantu anda menguruskan supplement ini dengan cara yang paling tepat untuk masalah anak anda.

Saya tunggu ye. :)

ANAK SEMBELIT?

Assalamualaikum..

Hari ni asik teringat anakanda tercinta..so teringin nak tulis skit pasal si cinta hati saya ni bersama Shaklee..

Anak dara saya ni, ada sikit masalah..


MASALAH SEMBELIT

Memang sangat menyentuh hati keibuan saya, setiap kali tengok dia nak poo poo. Dari baby sampai dah ke 2 tahun lebih. Dia memang fully breasfeed tau..So sepatutnya mmg tak de masalah. Tapi, kes berbeza pada anak dara saya ni..

Saya memang rase sedih betul tgk dia tiap kali nak poo poo. Tak kira di mana saja..Mesti dia akan jerit, nangis, kekadang smpi tertido..

Menyentuh hati keibuan saya..sangat sangat! Setiap kali nak poo poo mst dia akan genggam tangan saya, dan mintak saya doakan dia tak sakit..:(

Macam macam saya buat.Berikan buah. Banyakkan minum air..Hampir 2 kali saya jumpa pediatrician untuk masalah ni.Tapi masalah nya sama. Memang doktor bagi ubat lembutkan najis, tapi sampai bila kan, nak bergantung pada ubat.


So,saya teringin nak cuba MEALSHAKE SHAKLEE untuk dia. Tanpa rase ragu ragu..saya cuba konsisten setiap hari.Saya memang bekalkan kat skol dia(taska). Kalau tak salah saye..saya rase sejak bulan 8 kot tahun 2013. Tapi day by day, saya tengok memang tak de apa apa perubahan..Tapi saya memang sabar je la..Saya yakin, supplement ni kan membetulkan sel badan, bukan nye ubat kan..so nape saya nak cepat sangat melatah.. saya keep on bagi,tanpa rase jemu..

Hinggalah Januari 2014, saya baru nampak KESANNYA!! Saya tak nak hepi dulu..Saya bagi dia peluang dua tiga kali, lepas tu baru saya realize, anak saya dah dpt poo poo dengan elok..

MASYAALLAH, syukur nye saya. Tak terucap dengan kata..Hadiah utk saya, yang dah lama sabar..Hadiah tuk dia yang dah lama suffer..Syukur Ya Allah..

Saya faham, masalah anak sembelit,memang masalah besar untuk semua parents..


so ni la MEALSHAKE SHAKLEE..





MEALSHAKE SHAKLEE

Nantikan entry saya yang lain yer, saya akan terangkan pasal MEALSHAKE ni secara detail

Got to go..

Tapi kalau nak tanya details lagi pasal MEALSHAKE, jangan segan contact saya tau


Farhanah Omar
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
0125716112

Semua orang kena ada ni satu!!

Semua orang kena ada ni satu!!
Assalamualaikum..

Ramai yang dah tau tentang kehebatan VIVIX  SHAKLEE sebagai salah satu anti aging yang terbaik. Masih ramai yang merasakan harganya terlalu mahal utk dimiliki..

So, saya nak share, some details pasal VIVIX, yang mungkin boleh menjawab persoalan kenapa tonik ajaib ni terlalu istimewa.

Masalah kesihatan adalah bermula dari dalam.
Iaitu berpunca dari sel yang tak sihat!

Badan kita mengandungi  beribu ribu sel. Sel dalam badan sebenarnya mempunyai jangka hayat nya tersendiri.  Secara am nya, sel yang mati, akan ditukar baru. Namun, kite pun tak tau, sejauh mana sel dalam badan kita ni sihat atau pun tidak.




VIVIX

Ingin saya kogsikan antara 4 MEKANISME PENUAAN PADA TAHAP SELLULAR. Dimana ianya adalah masalah masalah yang di alami oleh sel dalam badan kita.

1.       Kerosakkan DNA

a.       Setiap hari setiap sel tubuh diserang oleh hamper sejuta serangan yang merosakkan DNA
b.      Serangan ini akan merosakkan pangkalan data genetic, menghasilkan satu typo (kesilapan dari yang asal)yang akan mengganggu fungsi sel dan panjang umur

2.       Pengawalan Genetik

a.       Pengawalan genetik menyumbang kepada kemerosotan umur pada tahap sellular.

3.       Pengeluaran tenaga yang kian menurun oleh sel

a.       Penjana tenaga yang dikenali sebagai mitochondria didalam sel menghasilkan tenaga yang kita perlukan. Apabila kecekapan mitochondria ni menurun, fungsi sel ni pun turut terkesan dan mengakibatkan sel itu tidak dapat berfungsi dengan baik
b.      AKIBATNYA? Badan akan tidak sihat, tidak mampu melawan penyakit, penuaan akan bermula.

4.       Penimbunan Protin AGE

a.       Protien AGE merupakan singkatan dari  Advanced Glycation End Product,
b.      Bagaimana protein AGE boleh terbentuk?
                                                            i.      Hasil dari rantai reaksi kimiaglikasi (glikasi adalah ikatan glukosa ke molekul protein atau lemak tanpa melalui proses pengendalian enzim).
                                                          ii.      AGE’s berasal dari dua sumber iaitu makanan yang kita makan dan produksi internal dalam tubuh.
                                                         iii.      Jika kita makan makanan dengan kadar gula tinggi (Glycemic index / indeks Glikasi yang tinggi), maka indikasi ini mungkin muncul.
                                                        iv.       Hampir semua gula darah memberikan tenaga yang diperlukan oleh tubuh kita. Namun demikian, sejumlah kecil gula darah kita terglikasi untuk membentuk Advanced Glycation End-product (AGEs).
                  
     BAHAYAKAH AGE’s??

 1.      Lambakan Protien AGE akan menggangu buah pinggang dan seterusnya akan menghasilkan penyakit           
       a.       Kencing manis
        b.      Kanser
        c.       Jantung
        d.      Kerosakkan buah pinggang
        e.      Stroke
        f.        Darah Tinggi 
        g.       Penyakit kulit
        h.      Alzheimer

2.       Penimbunan protein AGE ini juga akan mengganggu jangka hayat sel


So ape kaitan antara 4 mekanisme ni terhadap VIVIX??
     
Berdasarkan masalah masalah yang di alami oleh setiap sel yang telah dikenalpasti, SHAKLEE telah menemui satu tonik yang mampu menentang masalah masalah penuaan pada tahap sellular.

Produk itulah  yang dinamakan VIVIX.


Dimana;
  • ramuan VIVIX dipercayai dapat melindungi dan membaiki sellular DNA

  • ramuan VIVIX dapat mengaktifkan satu pengawalan genetic utama yang berjaya menolong MELAMBATKAN penuaan pada tahap sellular (senang citer:awet muda)

  • Ramuan VIVIX Berjaya menggalakkan pembentukan baru mitochondria untuk memulihkan tahap tenaga didalam sel


  • Ramuan VIVIX  yang mempunyai 10X lebih kuat dari RESVERATROL  boleh MELAMBATKAN pembentukan PROTEIN AGE.

  So..  

APAKAH KANDUNGAN DALAM SEBOTOL VIVIX:

  1.   Muscadine Grape

a.       Anggur liar yang mempunyai 20 kromosom .
b.      Ianya mempunyai system imun yang lebih tinggi
c.       Sifat ke anti oksidaan nya yang sangat kukuh
d.      Kaya dengan polifenol dan resveratrol
e.      Mempunyai asid ellagik dalam kepekatan yang tinggi:
                                                               i.      Ianya  tidak ada pada anggur lain
                                                             ii.      Mempunyai phyto-nutrient
Ø  Dapat MENGHENTIKAN sel KANSER
Ø  Anti virus
Ø  Anti bakteria

   2. Purple Carrot

a.       Sumber terbaik vitamin A
b.      Antioksida yang sangat tinggi
c.       Mempunyai Asid klorogenik
                                                               i.      Dipercayai dapat mengurangkan pesakit kencing manis
                                                             ii.      Anti radang, anti-mikrobial
                                                            iii.      Juga memberi kesan pada saluran darah, platlet, yang boleh mengurangkan risiko sakit jantung

3.       Elderberry

a.       Dapat mengubati selsema (terutama influenza B)
b.      Berry mempunyai flavonoids yang mempunyai ciri antioksida yang kuat dan dapat mengukuhkan system imunisasi
c.       Kaya dengan sebatian anthocyanin; sebagai anti radangm sakit otot, sakit atau demam
d.      Kaya dengan vitamin A, B, C dan nutrients seperti asid amino, carotenoid, tannin dan rutin
e.      Juga dapat menghalang oksidasi kolestrol LDL. Oksidasi LDL merupakan merupakan salah satu sebab penting penyakit kardiovaskular
f.        Oleh demikian, ianya boleh dikatakan merupkan perisai utama penyakit kardiovaskular seperti jantung, stroke.

4.       Polygonum Cuspidatum

a.       Merupakan sumber komersial resveratrol
b.      anti penuaan, merendahkan kolestrol, merendahkan tekanan darah, mengurangkan berat badan
c.       Secara keseluruhannya, resveratrol ini merupakan anti penuaan yang paling hebat



Ramuan Vivix

MasyaAllah sungguh indah ciptaan ALLAH.

Kita di sarankan untuk berusaha mencari kebaikan di atas setiap ciptaan Allah, mungkin VIVIX boleh menjadi nafas baru untuk anda.

Untuk pertanyaan lanjut berkaitan VIVIX, boleh terus berhubung dengan saya

Special layanan utuk customer saya J

 ::Farhanah Omar::
Your Favourite Shaklee Independent Distributor

Contact: 0125716112                       
Fb page: Supplement Farqistina